Le travail en Gestalt consiste à accompagner aux mieux le processus de transformation nécessaire à l'équilibre de la personne. La Gestalt thérapie reconnait et valide le vécu interne de la personne comme la seule réalité observable. Le regard se pose sur ce qui apparait ici et maintenant en séance. Le thérapeute s’intéresse au présent de la situation, s'appuie sur le ressenti du client pour favoriser les prises de consciences et une nouvelle façon d'appréhender la vie, davantage relié(e) à soi, ses aspirations. Au fil des séances soutenu par le thérapeute, dans un cadre bienveillant et sécurisant, le client se sent devenir acteur de sa vie, responsable et libre, capable d'ajustement créateur.

La gestalt thérapie est une thérapie humaniste, existentielle,  holistique, relationnelle centrée sur le présent, inspirée du taoïsme,  qui mise sur l'implication du thérapeute et  les capacités du client qui par son dévoilement contacte peu à peu ses ressources intérieures, participe à la transformation de son être au monde, en délaissant des scénarios relationnels répétitifs de son histoire passée, de vieux mécanismes ou fonctionnements devenus obsolètes.

La Gestalt fait partie de la famille des thérapies psycho corporelles mais utilise souvent le jeu, la mise en scène des difficultés, la créativité. Cet aspect ludique permet de comprendre l’origine de nos difficultés et d’expérimenter des pistes de solutions nouvelles.

La gestalt, s'appuie sur les émotions et la créativité.

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"Chemin faisant je me découvre, je me rencontre, j'apprends à m’aimer avec douceur, bienveillance et respect, je me détache du passé, je guéris de ce qui  me rend malheureux, je me sens libre et responsable"