Le travail en Gestalt consiste à accompagner aux mieux le processus de transformation nécessaire à l'équilibre de la personne. La Gestalt thérapie reconnait et valide le vécu interne de la personne comme la seule réalité observable. Le regard se pose sur ce qui apparait ici et maintenant en séance. Je vais m’intéresser au présent de la situation, et m'appuyer sur votre ressenti pour favoriser des prises de consciences et une nouvelle façon d'appréhender la vie, davantage relié(e) à vous-même, à vos aspirations, à ce qui fait sens pour vous. Au fil des séances soutenu, dans un cadre bienveillant et sécurisant, vous devenez acteur de votre vie, responsable et libre, capable d'ajustement créateur.

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La gestalt thérapie est une thérapie humaniste, existentielle,  holistique, relationnelle centrée sur le présent, inspirée du taoïsme,  qui mise sur l'implication du thérapeute et  les capacités du client qui par son dévoilement contacte peu à peu ses ressources intérieures, participe à la transformation de son être au monde, en délaissant des scénarios relationnels répétitifs de son histoire passée, de vieux mécanismes ou fonctionnements devenus obsolètes.

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La Gestalt fait partie de la famille des thérapies psycho corporelles et utilise souvent le jeu, la mise en scène des difficultés, la créativité, les outils de l'Art Thérapie. 

Cet aspect ludique facilite la compréhension de l’origine de vos difficultés et d’expérimenter des pistes de solutions nouvelles.

La gestalt, s'appuie sur les émotions et la créativité.

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